De ce e bun uleiul de ficat de cod în sarcină? 10 motive pentru care să-l incluzi pe lista obligatorie!

Uleiul de ficat de cod este o sursă bogată în DHA – acidul docosahexaenoic, unul dintre cei mai importanți acizi grași Omea-3, esențial în sarcină pentru a asigura dezvoltarea cerebrală a fătului, în special în ultimul trimestru.
1. nivelul DHA influențează maturizarea și dezvoltarea cerebrală a fătului
2. se reduce riscul nașterii premature înainte de săptămâna 34 cu 31% pentru sarcinile normale și cu 61% pentru sarcinile cu risc
3. crește conținutul de acizi grași esențiali ai laptelui matern (se transmite de la mamă la făt)
4. se obțin efecte benefice în dezvoltarea acuității vizuale, a calității somnului, a activității motorii spontane
5. memorie mai bună, scor mai mare de rezolvarea a problemelor la copil
6. IQ mai mare al copilului
7. risc semnificativ scăzut de apariție a diabetului de tip I la copil
8. există o legătură cauzală între concentrația DHA în perioada perinatală și performanța cognitivă și comportamentală ulterioară
9. crește viteza procesării informațiilor
10. crește imunitatea.